讲述人：汪涌豪。教育部“长江学者”特聘教授，复旦大学中文系教授、博士生导师，上海市文艺评论家协会主席。

长期从事中国古代文学研究，兼及传统哲学、史学与当代文化批评。著作有《言说的立场》等17种，主编有《中国诗学》等5种。曾多次获教育部和上海市高校优秀青年教师奖，中国图书奖，以及省部级哲学社会科学奖。2004年起享受国务院颁发的政府特殊津贴。（修齐礼仪）

讲述人：董伯韬。译者，策划人。“述往”书系及“中国比较文学名家经典文库”策划人，“北极光”诗系主编。
译有《身为作者》《叶芝诗集》《劳伦斯诗集》《作家笔记》《美与不可思议的事》及译自西班牙语的《玛雅：美丽的语言》等十余种；著有《济慈诗精读》（将出）及英译唐诗集《悠远唐音》。

修齐礼仪报道：跟随老庄，走进自己的内心，礼待自我！在喧嚣的都市生活中，如何让自己不至于随波逐流，沉迷于电子产品和手机当中，真正为自己的心灵打开一扇大门，修齐讲堂特邀辅导大学教授汪涌豪为大家分享老庄智慧。

董伯韬讲到老子是东方哲人，他的内涵他的真义，似乎是核桃壳里的果仁，要打开才能了解他。老子似乎不是给我们指示一条多么平常平顺的道路，而是让我们如何去面对这个世界当中更多的困难。当你能够平顺的面对它的时候，人生才有可能真正的绽放。

汪涌豪教授首先阐释了讲座主旨的含义，作为现代人要从前人当中汲取智慧，我们需要让它敞开，所以这就是我们所说的打开果核。如今的生活变得越来越可操作性，格式化的喜怒哀乐，一样的梦想，一样的装修打扮，导致这个世界越来越雷同。所以做自己学问的时候，乃至于都老子、庄子的时候，总希望在打开果核时，发现里面有自己的东西。

最后，汪涌豪感谢聆听的读者，在上海这座城市，越来越多的人静下来，倾听自己的内心的声音。当自己的内心的声音越来越微弱的时候，希望用别人作为光源，作为语言，来壮大自己，作为解除寂寞的通道，每个人都有这样的一种想法，他的心灵世界会变得越来越广阔，千万不要放弃这样的喜好！